イベント

国際ヨガデー 朝ヨガ

6月21日は国際ヨガデーです。前日の20日は朝、21日は夜にイベントレッスンを開催します。

 20日(水)

  7:00~  8:00  モーニングヨガ

  8:30~  9:30  モーニングヨガ

10:00~11:00     リラックスヨガ

 

21日(木)

19:00~20:00        キャンドルヨガ

 

※場所 ブライトヨガ

※定員 各クラス6名まで

※料金 会員様無料

 

 

 

おとめ山パークヨガ

4月30日(月)

午前8:00~9:00

お天気にも恵まれて、

無事開催できました。

 

青空の下でのヨガ。

初夏の空気もさわやかでした。

 

外ヨガは初めての方がほとんどでしたが、

気持ちよかったとおっしゃっていただきました。

 

今回、ご都合がつかなかった方も

次回はぜひご一緒に楽しみましょう!

 

 

 

ワークショップ

ビューティー・ペルヴィス

 ビューティー・ペルヴィスとは?

 ペルヴィス(骨盤)を中心に全身調整を目的としたクラスです。

 人にはそれぞれ心身ともに個性(クセ)があります。さまざまな状況や環境(感情や季節など)に反応して体も変化することを知り、整えていきます。

 

 

講師:KYOKO

 長年、フィットネス業界でエアロビクスやアクアエクササイズの指導、および管理・インストラクター育成に携わる。体を動かしている人ほど左右差が起こりやすいことから、ケアの必要性を痛感。骨盤調整プログラム〈ビューティ・ペルヴィス〉に出会い「強く、美しく、しなやかに」を理想像に活躍中。

※スタジオヨギーでも大人気の先生。少人数なので、より親身にご指導いただけます。

料金 

  一般:3500円

 ※ブライトヨガご体験割引チケットプレゼント付き

「ご体験予約&お問合せ」、またはお電話でお申込みください。

 

会員:2500円